Ados & écrans : retrouvez ici toutes les ressources disponibles de Décode le Net
Vous trouverez ci-dessous nos ressources disponibles, gratuites ou payantes, pour vous aider à résoudre les problèmes d'écran avec vos ados et mieux gérer les écrans au quotidien.
Accédez dès maintenant à la Masterclass gratuite :
"Les 4 étapes pour poser des règles claires et respectées entre votre ado (10-15 ans) et les écrans et enfin dire adieu aux cris, aux négociations sans fin et à la culpabilité."
En 40 min, découvrez LA méthode pour éviter 80% des conflits avec votre ado et ses écrans.
Le programme 100% en ligne et accompagné Décode le Net
La seule méthode pas-à-pas pour accompagner votre ado à adopter un usage responsable, équilibré et sécurisé du numérique sans menaces ni surveillance constante !
Et ainsi retrouver un quotidien apaisé en famille.
Le guide gratuit "Comment poser des limites d'écran sans cris ni crises avec ton ado (10-15 ans) ?"
Poser des limites claires, sans cris, sans conflits et sans culpabiliser… c’est tout sauf évident ! Ce guide gratuit (pdf) va à l'essentiel pour tout vous expliquer de façon concrète.


Coaching individuel et personnalisé
Pour résoudre un problème plus ponctuel ou précis, vous pouvez réserver 30 min de coaching avec moi (tarif : 50€). Nous ferons :
- un point sur votre situation actuelle et celle désirée
- un plan d’action personnalisé.
Pour prévoir une séance, me contacter par email :
Décode le Net
Informations légales
hello@decode-le-net.fr
© 2026. Tous droits réservés. COPYRIGHT ©TIANA SUBLET
Comprendre. Transmettre. Protéger.
Contact






